Module de 7 jours
• Jour 1 - 7 heures
Pratique de Qi Gong ; étude et pratique de cinq points ; étude et palpation du méridien du Foie ; pulsologie : pratique et synthèse.
• Jour 2 - 7 heures
Pratique de Qi Gong ; étude et palpation du méridien de la Vésicule Biliaire ; principes d'association des points et principes de rééquilibrage.
• Jour 3 - 7 heures
Pratique de Qi Gong ; étude et pratique de cinq points ; identification des tableaux de déséquilibres des organes (1).
• Jour 4 - 7 heures
Pratique de Qi Gong ; étude et pratique de cinq points ; étude et palpation du méridien du Triple Réchauffeur ; identification des tableaux de déséquilibres des organes (2).
• Jour 5 - 7 heures
Pratique de Qi Gong ; étude et pratique de cinq points ; étude et pratique du méridien du Maître Coeur ; identification des tableaux de déséquilibres des organes (3).
• Jour 6 - 7 heures
Pratique de Qi Gong ; étude de cinq points ; identification des tableaux de déséquilibres selon les Six Grands Méridiens, les Quatre Couches, les Trois Foyers.
• Jour 7 - 7 heures
Pratique de Qi Gong ; étude et pratique de cinq points ; mises en pratique du bilan énergétique et études de cas.
• Jour 8 - 7 heures
Contexte culturel de la diététique Chinoise; importance de l'alimentation; principes de l'entretien de la vitalité (Yang Sheng); les processus d'assimilation.
Grands principes de la préparation des aliments : le Jing, les 5 saveurs, les 4 énergies, la coupe, la cuisson...
• Jour 9 - 7 heures
Propriétés générales des grandes familles d'aliments (céréales, légumineuses, légumes, fruits, viandes, condiments); gruaux au quotidien; quelques gruaux médicinaux traditionnels.
S'alimenter en fonction des saisons; règles fondamentales pour un changement harmonieux.
N.B. Le programme de formation est donné à titre indicatif. Il est susceptible d'être (légèrement) modifié en fonction des besoins spécifiques des participants.
